Spiegelbeeld

Spiegelbeeld Magazine


Bezoek ons op Facebook Bezoek ons op LinkedIn

Spiegelbeeld is een onafhankelijk tijdschrift dat maandelijks een gevarieerd aantal artikelen en vaste rubrieken publiceert over bewustwording, gezondheid, maatschappij en wetenschap.

Het blad verschijnt 11x per jaar en wordt verspreid over Nederland en België. Een los nummer kost in de winkel € 6,25. De prijs van een jaarabonnement bedraagt € 60,00 en een proefabonnement à 3 stuks € 15,00.

O.a. verkrijgbaar bij:
Bruna   Boekelier   Ako   Primera

Deze uitgave bevat onder meer... 

Vitamine D herontdekt

Wim Zeegers --- Vitaminen zijn organische verbindingen die voor het functioneren van het lichaam essentieel zijn, maar niet door het lichaam aangemaakt kunnen worden. Hormonen maakt het lichaam daarentegen wel zelf aan. Jarenlang onderzoek heeft professor Michael Holick geleerd dat vitamine D, dat we in de zomer met het zonlicht binnenkrijgen, geen vitamine is maar een hormoon.


In 1948 vonden er nog uitwisselingen plaats tussen klassen van - lagere - scholen. Zo kwamen leerlingen uit Den Haag in Wageningen logeren en gingen wij naar Den Haag. We bezochten Panorama Mesdag en gingen een dagje naar het strand. Ik verbrandde zodanig dat ik er dood- en doodziek van werd en de volgende dag in bed moest blijven, zoekende naar een manier om geen pijn en jeuk te hebben. Middelen waren er in die tijd niet.    

Deze gebeurtenis heeft mijn hele leven en mijn gezondheid beïnvloed. Want vanaf die dag in Den Haag heb ik er alles aan gedaan om niet door zonnestralen getroffen te worden. Altijd sokken aan, altijd lange mouwen, altijd lange broek, altijd schaduw zoeken, nooit zonnebaden, nooit aan het zwembad liggen, enzovoort. Toen ik in de zomer van 2014 zonder sokken op ons terras zat en mijn eega dit gewaar werd, riep zij dan ook uit: "Een revolutie!". En zij heeft dat meermaals herhaald. Dat was het ook, een revolutie. 

Nog niet zolang geleden ben ik erachter gekomen waarom ik tientallen jaren 

- chronische rugpijn had, met veel bezoeken aan de fysiotherapeut, de chiropractor, de neuroloog, de ruggendokter en de manueel therapeut. Ik heb weliswaar licht scoliose en bij een 'verkeerde' beweging kan er een zenuw ken komen te zitten, wat knap pijnlijk is. Maar dat is de afgelopen jaren slechts een paar keer voorgekomen en wordt met één behandeling door de manueel therapeut hersteld.

- iedere winter weer verkouden was, griep had en bronchitis met vele antibioticakuren.

- een kapitaal aan de tandarts heb uitgegeven. Er zijn nu zoveel implantaten aangebracht dat er weinig meer fout kan gaan.

 

Gebrek aan zonlicht op de huid

De oorzaak van al deze ellende was - voor een belangrijk deel - een chronisch gebrek aan zonlicht op de huid. Want vader en moeder natuur hebben dat niet voor niets zo bedacht: dat we zonlicht - op de huid - nodig hebben om gezond te blijven. Dit geldt voor mensen en dieren en bomen en planten. Zonlicht op de huid zet zich in het lichaam via cholesterolsynthese en via lever en nieren om in wat wij vitamine D noemen. Hoe dichter de men bij de evenaar woont, des te donkerder de huid. En omgekeerd: hoe verder er vandaan, hoe lichter. Want de huid moet zon opvangen om het organisme in staat te stellen er vitamine D van te kunnen maken. Daarom zijn wij hier op deze breedtegraad van oorsprong wit! En hebben mensen met een donkere huid die hier leven per definitie een groter tekort aan vitamine D. Maar nu komt het: de actieve vorm van vitamine D is helemaal geen vitamine. Het is een hormoon! Een steroïde hormoon. De ontdekker hiervan is professor Michael F. Holick. Deze professor is al veertig jaar bezig om de werking van zonlicht op de huid en het verder proces in het lichaam te bestuderen. 

Lees de rest in Spiegelbeeld mei, of zie http://stilleslopers.nl  

 

Nieuw onderwijsparadigma (2)

Frits Evelein & Kaiyann Isa --- Er is constant vraag naar verandering in onderwijssystemen en het aantal kinderen met een diagnose concentratie- of leerstoornis groeit. Is dit wel normaal? Mensen voelen steeds meer dat er iets niet klopt. Er is een fundamentele verandering nodig! 

Bosnische piramides en hun geheim   

Aafke Douma & Rob Heiligers --- In 2006 zijn in de buurt van Sarajevo vijf piramides ontdekt. Deze lijken gecreëerd door een beschaving waar vrijwel niets van is overgeleverd. Daardoor liep het onderzoek naar de plek al snel vast. De ontdekker van de piramides is toen spirituele bronnen gaan raadplegen. Met succes, want via de energetische weg zijn nieuw inzichten aan het licht gekomen.       

Van klacht naar kracht

Lusanne Hogeweg --- Hooggevoeligheid wordt vaak beschouwd als een lastige karaktereigenschap. Ten onrechte. Hoogsensitieven zijn bijzondere mensen. Wanneer ze met hun gevoeligheden leren omgaan, en zich bewust worden van hun ware, spirituele aard, worden ze lichtende voorbeelden voor anderen. 

De groepsziel in het Watermantijdperk 

René Quastenit --- We verkeren aan het begin van een periode van tweeduizend jaar waarin het individuele bewustzijn de meerwaarde zal ontdekken van een groepsbewustzijn. Ieder lid van een groep zal zijn eigen persoonlijkheid behouden, maar daarnaast de energie van de groep door zich heen laten stromen. Daarmee zal 1+1 geen 2 maar 3 worden!               

 

En verder 

Rineke van den Berg --- "Helende bad-bruis-ballen"

Jaap van Slooten --- "Vanwege een tere huid: functionele cosmetica"

Saskia Bosman --- "Jouw evolutie in eigen hand" (2)

Robin Meulen --- "De Vergelijker, een zoektocht naar (eigen)liefde" 

Eline Klijn --- "Lientjes voor een school in Gambia" 

Louise Dekker --- "Je gevoel een magische tool"  

 

 

Archief

In de loop van ruim twintig jaar heeft Spiegelbeeld honderden artikelen gepubliceerd over talloze onderwerpen. De bijdragen zijn deels afkomstig van vaste schrijvers voor Spiegelbeeld, maar voor een belangrijk deel ook van mensen die eenmalig, of enkele keren, de pen in de hand hebben genomen en kopij hebben ingestuurd. Om een indruk te geven van deze diversiteit zijn een aantal artikelen op onze archiefpagina geplaatst. 

Missie

Het doel van Spiegelbeeld is om mensen op een breed terrein te informeren over onderwerpen die iedereen aan gaan. Bewustwording dus. Bewustwording op het vlak van voeding en gezondheid, maar ook op het vlak van spiritualiteit, de samenhang tussen lichaam en geest, natuur en maatschappij, mens en kosmos. "Be the change!", oftewel, laten we met zijn allen het verschil maken en een steentje bijdragen aan een harmonieuze wereld. 

Praktisch

Spiegelbeeld verschijnt iedere maand, behalve in juli-augustus, dan is er één nummer. Het blad is verkrijgbaar in ruim 2000 winkels. Een los exemplaar kost € 6,25. De prijs voor een jaarabonnement (11 nummers) bedraagt € 60,00 voor abonnees binnen Nederland en België, € 95,00 voor abonnees binnen en buiten Europa. Proefabonnementen binnen Nederland en België zijn ook mogelijk: 3 nummers voor € 15,00. Bij een abonnement ligt de nieuwe Spiegelbeeld voor het eind van de maand bij u in de bus.
Aanmelden kan via deze link of bel 040-2220418.